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Articoli e approfondimenti

dal mondo dei plantigradi

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Il costo del cibo nella ristorazione vegana
Vegan Life,

Il costo del cibo nella ristorazione vegana

Lia Courrier

2026-10-06 17:07

Riflessioni sulla sostenibilità monetaria del cibo vegano somministrato nelle rivendite e nei ristoranti.

Quando praticare non ti fa bene
Approfondimenti yoga,

Quando praticare non ti fa bene

Lia Courrier

2026-09-30 11:11

Piccola riflessione su come la pratica non porti automaticamente al benessere, quando non riusciamo a vedere i nostri schemi mentali e i condizionamenti

Bevande vegetali: autoproduzione
Vegan Life, bevande-vegetali-vegan-mandorle-da-bere,

Bevande vegetali: autoproduzione

Lia Courrier

2026-04-26 16:14

La mia esperienza con l'autoproduzione di bevande vegetali ad un prezzo accessibile e in breve tempo Un miracolo? No: leggi il mio blog!

La guerra degli yogin
Approfondimenti yoga,

La guerra degli yogin

Lia Courrier

2026-03-21 12:51

Una riflessione autocritica sulla modalità con cui lo yoga viene diffuso e cosa possiamo fare per avvicinarci il più possibile agli insegnamenti dei maestri.

Flusso di coscienza sull'antispecismo
Vegan Life,

Flusso di coscienza sull'antispecismo

Lia Courrier

2026-01-23 19:15

La mia esperienza con l’etichettaL’etichetta “vegana” non mi rappresenta, non è pienamente coerente con ciò che sono e con ciò che penso. Negli scorsi

Ho ragione io
Approfondimenti yoga,

Ho ragione io": quando l'ego ci impedisce di aprirci al mondo

Lia Courrier

2025-12-11 16:09

Un flusso di coscienza intorno alla percezione dell'ego

Pratico yoga. Ma che vuol dire?
Approfondimenti yoga,

Pratico yoga. Ma che vuol dire?

Lia Courrier

2025-12-02 16:48

Una breve riflessione su cosa è per me lo yoga e trasmettere questi insegnamenti.

Un menù per il tuo Natale
Vegan Life,

Un menù per il tuo Natale

Lia Courrier

2025-11-27 18:11

Un menù per l'inverno, non solo per il Natale.Ingredienti e procedimento per tre leccornie cruelty free, economiche e semplici.

Alimentazione vegana per i cani: quando può essere utile
Vegan Life,

Alimentazione vegana per i cani: quando può essere utile

Lia Courrier

2025-11-27 16:39

La scelta vegana del mio cane

Pentolino cuociriso da consigliare per chi ha poco spazio
Vegan Life,

Pentolino cuociriso da consigliare per chi ha poco spazio

Lia Courrier

2025-11-27 16:32

Il pentolino cuociriso, ideale per chi consuma il riso come accompagnamento, alla maniera asiatica, a pietanze e condimenti.

Insalata triste? Dimenticala!
Vegan Life,

Insalata triste? Dimenticala!

Lia Courrier

2025-11-27 16:25

DImentica quelle insalate tristi che servono normalmente nei ristoranti e preparati il piatto unico più gustoso e nutriente che tu possa immaginare.

Latto-fermentati: una fonte di salute a basso costo e alto rendimento
Vegan Life,

Latto-fermentati: una fonte di salute a basso costo e alto rendimento

Lia Courrier

2025-11-27 16:18

Introduzione alla fermentazione dei vegetali, con un consiglio per chi non ha voglia di sbattimenti: i vasetti da fermentazione.

Il Tofu quello buono e dove trovarlo
Vegan Life,

Il Tofu quello buono e dove trovarlo

Lia Courrier

2025-11-27 16:10

Una piccola guida alla scelta e consumo del Tofu, un superalimento importantissimo e buonissimo

Jala Neti
Approfondimenti yoga,

Jala Neti

Lia Courrier

2025-11-27 16:05

Jala Neti, la pratica ayurvedica di pulizia delle fosse nasali

Pulizia della lingua col raschietto
Approfondimenti yoga,

Pulizia della lingua col raschietto

Lia Courrier

2025-11-27 15:52

Come pulire la lingua al mattino per una buona igiene della bocca e per la salute del tubo digerente

Dinacharya: la pulizia del corpo secondo l'Ayurveda
Approfondimenti yoga,

Dinacharya: la pulizia del corpo secondo l'Ayurveda

Lia Courrier

2025-11-27 15:33

Dinacharya : la pulizia del corpo secondo l'Ayurveda

Starter Kit per Aspiranti Vegani
Vegan Life,

Starter Kit per Aspiranti Vegani

Lia Courrier

2025-11-26 17:34

Starter Kit per aspiranti VeganiUna piccola guida per chi desidera cominciare una transizione verso una vita senza crudeltà...almeno nei consumi.

Fascia Organo di Senso
Approfondimenti yoga,

Fascia Organo di Senso

Lia Courrier

2025-11-26 17:26

Fascia Organo di Senso

Il Soffio della Vita
Approfondimenti yoga,

Il Soffio della Vita

Lia Courrier

2025-11-26 17:21

Il Soffio della Vita

Il Volto della Fiamma
Approfondimenti yoga,

Il Volto della Fiamma

Lia Courrier

2025-11-26 17:14

Il volto della fiamma